La autoestima es el aprecio y consideración que uno tiene de sí mismo. Esta basada en los sentimientos, pensamientos, sensaciones y experiencias que tengo en relación conmigo mismo.

Busca tener propósitos en tu vida, eso te permite tener una motivación todos los días y evitas estar como hoja que lleva el viento. Aumentar nuestra autoestima permite generar mas confianza en mí mismo y tener claro a donde voy, que quiero y como lo quiero.